为帮助同学们建立良好的心理状态，培养健康的生活与学习方式，提高同学们的抗挫折能力和心理调控能力，我院全体本硕学生于4月24日在第一教学楼各班教室组织开展“温暖花开 温‘心’有你”主题班会。学院领导、各班级班主任、指导老师进班参加活动。

首先，通过多媒体播放常见的心理疾病介绍短片，例如抑郁症、焦虑症和情感双相障碍，让同学们对心理疾病有一定的认知，能够通过自我观察、自测量表等方式判断自身心理问题；

其次，向同学们传达了本次班会的主要内容及核心思想。向同学们讲解了春季易高发心理健康问题的原因，以及如何预防和缓解春季心理波动的方法，告诉同学们要正确认识心理健康问题，不惧怕，不回避，出现心理波动时能够科学应对，积极寻求帮助，知晓心理咨询预约方式，以良好的心理状态投入学习生活。

最后，各班级根据学院工作安排，由班主任向全体学生传达了近期重点工作。包括：遵守校纪校规、宿舍安全、人身安全、财产安全等方面。

良好的心理状态是我们持续学习的保障，也是我们幸福生活的必要条件。本次心理健康主题班会活动通过分享、交流和学习，增强了同学们对心理健康中各项问题的认识和理解，也给予了同学们许多实际生活中解决问题的方法论帮助。愿我们共同携手，用心理健康之光照亮人生之路，书写美好篇章！